Publicamos o que nos inspira.
7 livros com desconto para oferecer este Natal
7 livros com desconto para oferecer este Natal Ainda não decidiu o que vai oferecer neste Natal? Esta lista é para si! Damos-lhe 7 sugestões de livros com grande desconto entregues…
Pessoas tóxicas: Cara ou coroa?
Vamos pensar sobre: pessoas tóxicas. CARA Todos nós já lemos artigos, livros ou ouvimos alguém falar sobre este tema. Pessoas tóxicas são aquelas que, de alguma forma, conseguem entrar no…
3 coisas a fazer no caminho para a sua felicidade
O que é ser feliz e bem-sucedido Não foi assim há tanto tempo que a quantidade de dinheiro e bens que possuíamos era considerado o único indicador do nosso sucesso.…
Existe uma postura ideal?
Existe uma postura ideal? Entenda-se por postura o alinhamento de todos os segmentos corporais num período de tempo particular (Gangnet e col., 2003). Acredita-se que uma postura ereta eficiente é aquela…
Formações Set/Out – Clínica das Conchas
Setembro, o reinício Setembro começou e marca o reinício de muitas coisas nas nossas vidas. Recomeça o trabalho, a escola dos mais novos, recomeça provavelmente o exercício e atividades físicas,…
Qual o melhor método de treino para hipertrofia?
O melhor método de treino para hipertrofia “Para se conseguir hipertrofia temos de utilizar o método de treino super-lento!”. Esta afirmação, lançada por um aluno no decorrer de uma aula, é…
Como dominar a sua esmagadora caixa de email
Os emails sobrecarregam e stressam-nos, e as nossas soluções para caixas de emails fora de controlo normalmente não são eficazes. A maioria das pessoas ou fica obcecada com isso ou…
As criptomoedas não escolhem sexo
As criptomoedas não escolhem sexo Quando me cruzei pela primeira vez com a palavra Bitcoin, estávamos no ano de 2012. Era uma palavra desconhecida e misteriosa. Passados 6 anos, é…
O caminho da Parentalidade Consciente
E se olhasses para o teu filho de uma perspetiva diferente? Quando praticamos Parentalidade Consciente não olhamos para o comportamento das crianças como algo a corrigir, olhamos para o comportamento…
As últimas novidades, os eventos que temos para si e descontos exclusivos na nossa loja online. Subscreva a nossa newsletter:
Despertar. Libertar. Crescer. (pré-lançamento)
Quando Dar o Salto (pré-lançamento)
O Poder da Cura
O Livro dos Fazedores
Acreditamos que todas as coisas obedecem a um mesmo princípio: as coisas boas não são sempre as mais fáceis. A boa notícia é que não precisamos de correr sem rumo ou bloquear em frente aos obstáculos. Podemos aprender uns com os outros e encontrar os instrumentos que nos faltam para lidar com as dificuldades.
No Vidaself, abordamos temas como o bem-estar , fitness, nutrição, relações, trabalho e negócios. Todos os dias procuramos reunir a melhor informação junto dos melhores profissionais em cada área da sua vida. E é por isso que na Self temos tantas coisas boas para lhe dizer… e tantas outras para aprender consigo.