Publicamos o que nos inspira.
Selecionamos 6 livros para viver o novo ano da melhor maneira
Na verdade, não precisamos de um novo ano para mudar coisas. No entanto, um novo ano dá-nos alento, faz-nos sonhar e acreditar que podemos fazer diferente. Há livros que podem guiar-nos nesses…
7 livros com desconto para oferecer este Natal
7 livros com desconto para oferecer este Natal Ainda não decidiu o que vai oferecer neste Natal? Esta lista é para si! Damos-lhe 7 sugestões de livros com grande desconto entregues…
Pessoas tóxicas: Cara ou coroa?
Vamos pensar sobre: pessoas tóxicas. CARA Todos nós já lemos artigos, livros ou ouvimos alguém falar sobre este tema. Pessoas tóxicas são aquelas que, de alguma forma, conseguem entrar no…
(Barras de) mistura de frutos secos
Vamos comer saudável? Que tal aproveitar o novo ano para fazer pequenas mudanças na sua alimentação, comendo snacks saborosos e ao mesmo tempo saudáveis e nutritivos para o seu corpo?…
Está demasiado intoxicado?
A maior parte de nós faz o seu melhor para ter cuidado com aquilo que ingere, mas a verdade é que o que eliminamos é igualmente importante. Para a nossa…
Bolachinhas de gengibre
Em épocas festivas, e apesar da tradição, é sempre bom encontrarmos alternativas que nos saciem e que sejam boas para a nossa saúde. No livro Barriga Feliz, Tara Desmond que…
Como dominar a sua esmagadora caixa de email
Os emails sobrecarregam e stressam-nos, e as nossas soluções para caixas de emails fora de controlo normalmente não são eficazes. A maioria das pessoas ou fica obcecada com isso ou…
As criptomoedas não escolhem sexo
As criptomoedas não escolhem sexo Quando me cruzei pela primeira vez com a palavra Bitcoin, estávamos no ano de 2012. Era uma palavra desconhecida e misteriosa. Passados 6 anos, é…
O caminho da Parentalidade Consciente
E se olhasses para o teu filho de uma perspetiva diferente? Quando praticamos Parentalidade Consciente não olhamos para o comportamento das crianças como algo a corrigir, olhamos para o comportamento…
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Quando Dar o Salto
O Poder da Cura
O Livro dos Fazedores
Acreditamos que todas as coisas obedecem a um mesmo princípio: as coisas boas não são sempre as mais fáceis. A boa notícia é que não precisamos de correr sem rumo ou bloquear em frente aos obstáculos. Podemos aprender uns com os outros e encontrar os instrumentos que nos faltam para lidar com as dificuldades.
No Vidaself, abordamos temas como o bem-estar , fitness, nutrição, relações, trabalho e negócios. Todos os dias procuramos reunir a melhor informação junto dos melhores profissionais em cada área da sua vida. E é por isso que na Self temos tantas coisas boas para lhe dizer… e tantas outras para aprender consigo.