Meditação: “Soul Healing Meditation”

A partir do dia 2 de Setembro, sábado às 10:00, retomamos as nossas sessões de meditação “Soul Healing Meditation”, com Jaquelina Amado.

Meditação Guiada – Relaxamento – Exercícios de Respiração

Esta é uma experiência que é mais do que uma simples meditação. É um convite para cuidar de si, uma oportunidade para parar, silenciar… e curar. Destina-se a todos os que procuram um momento para se distanciar da agitação da vida quotidiana, serenar a mente, acalmar as emoções, relaxar o corpo, ou simplesmente para quem procura um encontro consigo mesmo, explorar o seu potencial proporcionando uma vida mais prazerosa.

Benefícios: maior tranquilidade, clareza mental, redução do stress e ansiedade, maior integração corpo/mente, desenvolve qualidades e recursos internos que ajudam a alcançar metas produtivas e saudáveis.

Sessões  ao sábado de manhã (ver datas abaixo).

«O Propósito da Vida é viver, e viver significa estar desperto, alegremente, embriagadamente, serenamente, divinamente desperto.» – Henry Miller

Datas até ao fim de 2017:

02, 16 e 30 de Setembro, às 10:00 da manhã

14 de Outubro, às 10:00 da manhã

04 e 25 de Novembro, às 10:00 da manhã

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Duração: 1:30

Local: Espaço Self / Cowork da Praia, em Carcavelos (perto do C.C.Riviera).

Morada: Praça do Junqueiro, nº3, Loja B, 2775-597 Carcavelos

Valor: 3 euros

Inscrições: [email protected]


Jaquelina Amado

Psicóloga, Terapeuta Energética e Transpessoal.

Terapeuta Certificada de PSYCH-K, Chakra Healing System e Relaxamento Dinâmico.

Faz parte da equipa MamaHelp Lisboa.