Sorriso Interior

Sorriso Interior, com Margarida Macedo

————————————-

Dias: 24 de março

Horário: 14h30-17h30

Valor por pessoa: 20 €

Local: Cowork da Praia Hub (novo espaço no Alto dos Lombos, em Carcavelos)

Morada: Rua Nova (antigo lote 19) nº 1, Loja 1 B Alto dos Lombos 2775-674 Carcavelos (ao lado da clínica veterinária)

Incrições: tlm : 918830894
margarida.harmonia@gmail.com

————————————-

Se as lágrimas são sagradas, que dizer do Sorriso?
À escuta do corpo para uma consciência sensorial e relacional.

Sorriso — atitude face à Vida
Relaxamento — atitude dinâmica face às potencialidades positivas
Libertação — respeito pelo corpo e conquista de novo equilíbrio

Como comunicas com o teu corpo ?
Como comunica o teu corpo contigo ?
Como lhe sorris ?
Como sorri o teu corpo ?

Tópicos:
— A progressão do sorriso verdadeiro;
— Sorriso e estado orgânico e emocional;
— Com uma sequência de exercícios provenientes do Chi Kung, a que se associa a perspectiva de Relaxamento Dinâmico criada por Alfonso Caycedo, iremos colocar o corpo em movimento sob a atenção consciente.

Pretende-se encontrar caminhos para o cuidado connosco próprios, na gestão das emoções, na reposição e renovação da energia.
A harmonização que se efectua nesta sequência é libertadora e preventiva.

————————————-

Biografia da orientadora:

MARGARIDA MACEDO
Licenciada em Filosofia, Master em Sofrologia Caycediana, e aluna do mestre Yun Xiang Tseng.

Para saber mais sobre Sofrologia Caycediana:
www.serharmonia.wordpress.com
ou
margaridaharmonia.wixsite.com/consigo

Dança Feminina

8 Março, 2019

Batido Verde

8 Março, 2019