Autor: Elisabete Dias

A Elisabete sempre se sentiu atraída pelo desenvolvimento pessoal, com maior foco nos últimos anos, principalmente após ter sido diagnosticada com artrite reumatóide, momento em que pôs em questão a sua vida pessoal, emocional, física e profissional. Começou pela descoberta do Mindfulness com a Mikaela Övén e desde então continua uma entusiasta de temas ligados às emoções, à Parentalidade Consciente, à Programação Neuro-linguística e ao Coaching tendo sido formada nestas áreas na Life Training. Acredita na necessidade de mudarmos as mentalidades de forma a assumirmos responsabilidade pelos nossos pensamentos, pelas nossas emoções, pelas nossas escolhas e ações e pela forma como nos relacionamos connosco, com a nossa família, com os outros e com a vida, um todo que se reflete na nossa saúde física, mental e emocional. O seu background académico é tradução, mas a paixão que a move desde pequena é a dança através da qual ela diverte-se, exprime-se, vive e partilha o que de melhor a vida nos oferece a cada dia: o momento presente. Gosta de contribuir para causas humanitárias, de inspirar pessoas a acreditar e a ouvirem o seu coração. Atualmente caminha rumo à sua intenção enquanto coach, palestrante, facilitadora de parentalidade e relações conscientes, professora de dança e membro da Academia Portuguesa de Desenvolvimento Pessoal.