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NOVIDADE: Pensar como um Cientista de Foguetões 🚀

Um ex-cientista de foguetões revela os hábitos, ideias e estratégias que pode implementar para tornar possível o que lhe parece impossível. A ciência dos foguetões é o triunfo mais elevado da tecnologia. Mas por trás disso, está o mais importante de tudo: um determinado processo de pensamento. Um processo que permite imaginar o inimaginável e resolver o insolúvel. O mesmo processo que permitiu a Neil Armstrong dar o seu salto gigante para a humanidade, ou a Elon Musk, criar foguetões com a ambição de chegar a Marte, viajando milhões de quilómetros e pousando num local específico.

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#FRIDAYBOOKS: AS NOSSAS SUGESTÕES DE LEITURA ÀS

#FRIDAYBOOKS: AS NOSSAS SUGESTÕES DE LEITURA ÀS SEXTAS-FEIRAS 📚 100 Formas para viver em FLOW 📚

Vivemos vidas muito aceleradas e ocupadas. E às vezes passamos demasiado tempo a viver no caos. Não é fácil manter a vida alinhada e em estado de Flow. Mas a verdade é que se tivermos as ferramentas certas e aprendermos a manter o foco, podemos alcançar esse estado de “conforto” e de felicidade mais permanente.

A SELF decidiu juntar um conjunto de exercícios, rotinas e técnicas comprovadas para encontrar o equilíbrio e ter um dia a dia fluído., neste Workbook com um design fantástico.

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A Feira do Livro continua agora na nossa loja online!

É sempre bom poder partilhar o nosso gosto pelos livros, com os nossos leitores, por isso, decidimos prolongar a Feira do Livro na nossa loja online com descontos até 50% e portes grátis! Até 30 de Setembro.

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O QUE DIZEM OS NOSSOS LEITORES...💭 Sem os nosso

O QUE DIZEM OS NOSSOS LEITORES...💭
Sem os nossos leitores, não fazíamos sentido.

Esta semana "O Poder da Cura"

O Poder da Cura é um livro inovador em relação à nossa saúde, escrito pelo autor bestseller e líder em medicina integrativa Deepak Chopra e pelo aclamado neurocientista de Harvard, Rudolph E. Tanzi. Ambos argumentam que o cérebro possui o seu próprio sistema linfático, o que significa que também está ligado ao sistema imunitário geral do corpo. O que revoluciona o nosso entendimento da relação mente-corpo.

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O Plano de Marketing de 1 Página 📚⁠⠀ Para

O Plano de Marketing de 1 Página 📚⁠⠀

Para construir um negócio de sucesso, é importante deixar as ações aleatórias de marketing e começar a seguir um plano fiável para fazer crescer o seu negócio de forma rápida e sustentada.
Quer esteja apenas a começar, quer seja um empresário experiente, O Plano de Marketing de 1 Página é a maneira mais fácil, simples e rápida de criar um plano de marketing robusto que irá impulsionar o crescimento do seu negócio.

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Stress, o Eixo HHS e Respiração, em BOUNDLESS -

Stress, o Eixo HHS e Respiração,
em BOUNDLESS - Saúde Sem Limites

No livro Boundless são abordadas várias técnicas com diferentes funções, mas neste caso deixamos aqui a respiração quadrada.

Inspire em 4 segundos, sustenha 4 segundos com os pulmões cheios, expire em 4 segundos e sustenha sem ar quatro segundos até voltar a inspirar. Faça alguns ciclos até atingir um estado de relaxamento.

Mais ciência em modo aplicável no novo livro “Boundless” de Bem
Greenfield

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