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#FRIDAYBOOKS: AS NOSSAS SUGESTÕES DE LEITURA ÀS #FRIDAYBOOKS: AS NOSSAS SUGESTÕES DE LEITURA ÀS SEXTAS-FEIRAS 📚 O GUERREIRO INTERIOR - BRUCE LEE 📚⁠⠀ As Filosofias de Bruce Lee — Para entender melhor o mundo que o rodeia e atingir uma vida com maior plenitude. Todos conhecemos Bruce Lee pelos seus filmes de culto, abdominais perfeitos e golpes mortíferos. Mas poucos sabem que ele era formado em Filosofia e que as suas frases e lições no cinema eram baseadas numa filosofia profunda e instruída. Disponível em www.editoraself.pt . . . #selfeditora #books #booksofinstagram #bookstagram #ilovemybooks #readingmaniac #ler #livrosemportugues #amolivros #leitura #sugestoesdeleitura #adoroler
Esquemas em Criptomoedas: Não se deixe enganar. " Esquemas em Criptomoedas: Não se deixe enganar. "Esquemas em Criptomoedas: Não se deixe enganar" Ouça este excerto do episódio Bitcoin Talks por António Vilaça Pacheco, autor do livro BITCOIN. Esta e outras partilhas no próximo episódio já esta sexta-feira, dia 18 de Junho, disponível nas plataformas habituais, Spotify, SoundCloud, entre outras... Saiba tudo o que precisa saber sobre criptomoedas no Podcast Bitcoin Talks com o autor do livro BITCOIN, disponível no nosso site. Se és fã e queres apoiar este Podcast, vai ao nosso site www.editoraself.pt e escolhe já a tua T-shirt ou Hoodie. @antoniovilacapacheco . . . . #bitcoin #bitcointalks #criptomoedas #bitcoinportugal #blockchain #moedabitcoin #livros #podcast #editoraself #academiaself
Bebida de cereja e lima Rende 4 porções 2 1⁄2 Bebida de cereja e lima Rende 4 porções 2 1⁄2 chávenas (591 ml) de água com gás 1 1⁄2 chávenas (260 g) de Cerejas descaroçadas sem açúcar 1 1⁄2 chávena (226 g) de gelo Raspa e sumo de 2 limas (aproximadamente 1⁄3 de chávena (79 ml) de sumo) 1 colher de chá de mel (opcional) Junte a água com gás, as cerejas, o gelo, a raspa de lima , o sumo de lima e o mel (se usar) num liquidificador e misture até ficar consistente. Verta para copos e sirva. Conserve eventuais sobras no frigorífico, num recipiente bem fechado, até cinco dias. Vários estudos demonstraram que beber sumo de cereja pode ajudar a dormir, porque contém melatonina, um neurotransmissor que ajuda a regular os ciclos de vigília e sono do corpo. Receita do nosso livro Barriga Feliz. Ótima para o Verão. Guarde para fazer mais tarde! . . . . #receitas #cereja #lima #barrigafeliz #sumo #ideiasreceitas #cozinha #smothies #juice #lima #saudavel #livros #livrosdereceitas #bookstagram #instabooks #lermais #cozinhar #editoraself #self #bemestar #vidasaudavel #verao #summer #diy #diyrecipe #recipes
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