Negócios e Dinheiro

A revolução das microempresas

A revolução das microempresas

"Imagine que vive uma vida em que dedica todo o seu tempo àquilo que gosta de fazer. Imagine que dedica quase toda a sua atenção a um projeto criado por…

A Arte de Influir 4 – Sabia que 60% dos problemas têm origem na má comunicação?

A Arte de Influir 4 – Sabia que 60% dos problemas têm origem na má comunicação?

Em artigos anteriores já falámos das diferenças entre manipular e influir. É sempre importante refletirmos o que estamos a trazer em termos de resultado à outra pessoa. Os bons comunicadores…

A Arte de Influir 3 – Medo de falar em público? Deixe de se sabotar e aprenda a vencer o medo.

A Arte de Influir 3 – Medo de falar em público? Deixe de se sabotar e aprenda a vencer o medo.

O medo de comunicar alguma coisa, falar em público, de parecer ridículo ou sentir-se observado é muitas vezes uma questão cultural e educacional. Se crescermos num ambiente onde não temos…

Supere os seus medos no trabalho

Supere os seus medos no trabalho

Nos moldes da sociedade ocidental o trabalho assumiu uma importância ainda maior no bem-estar das pessoas, não só porque é a sua fonte de rendimento mas também porque é onde…

A arte de Influir 2 – Manipular não é Influir

A arte de Influir 2 – Manipular não é Influir

Falámos já num artigo anterior sobre o facto de existir uma diferença enorme entre “manipular” e “influir”. Nunca é demais reforçar esta diferença sempre que falamos de influir. Embora exista…

Entrevista a Sérgio Fernandes, co-fundador Digital Nomads Portugal

Entrevista a Sérgio Fernandes, co-fundador Digital Nomads Portugal

O Sérgio Fernandes já dispensa muitas apresentações no meio do nomadismo digital português. É um dos fundadores da primeira comunidade portuguesa que se formou à volta deste estilo de vida e…

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Livros

Impor limites, não limitações

A imposição de limites é um elemento crucial, que influencia de forma determinante as nossas relações, sobretudo as que mantemos com os nossos filhos. O problema é que à medida que vão crescendo, os nossos filhos vão questionando cada vez mais as normas, diretrizes e responsabilidades que tentamos manter em ...

Filhos: criar uma autoestima sólida

Na maior parte dos casos, os adolescentes passam a vida a comparar‐se uns aos outros, construindo identidades falsas para agradarem e serem aceites nos respetivos grupos e meios sociais. Na verdade, os adultos também são, muitas vezes, acossados por este tipo de conflitos internos. Regulamos, demasiadas vezes, a nossa maneira ...

Pais que não ouvem, filhos que não falam

Costuma dizer‐se que a adolescência é uma etapa de transição. Nesse período confuso da vida o que está em jogo é a construção da nossa própria identidade, o que, muitas vezes, leva os jovens a entrar em confronto com os pais e, portanto, com o resto da sociedade. No entanto, ...

Ser mulher

Como mulheres fomos educadas a procurar o que nos completa e a descobrir o amor por intermédio dos outros. Há 50 anos diziam-nos que só um marido e filhos nos complementariam e era a única opção de vida. Sente o peso da autocrítica e da insegurança?  Talvez tenha a crença ...

Amar em viagem

«A vida é uma viagem: é preciso aprender a conhecer o terreno, escolher uma direção, encontrar bons companheiros e usufruir do itinerário, pois no fim da estrada pode não existir nada.»  – Jonathan Haidt Vejo muita ansiedade a borbulhar devido ao desejo de se ter uma relação amorosa. Ou porque ...

Self

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