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Afinal… O Que Raio Devemos Comer?

Durante 25 anos de prática profissional na medicina, e como investigador e anfitrião em programas de televisão e rádio, o Dr. David Friedman entrevistou centenas de médicos, autores e outros peritos nas áreas da nutrição e saúde. Desde defensores das dietas Vegan, Paleo, Gluten Free, Low Carb até aos defensores da dieta Mediterrânica, as opiniões eram, muitas vezes, tão diferentes como da noite para o dia.

Frustrado com estas recomendações divergentes Friedman dedicou-se a investigar toda essa informação, e o resultado foi um livro que esclarece os factos e as “ficções” para nos explicar afinal o que a ciência mostra que é saudável (e o que não é). Os conselhos, alguns dos quais nunca antes revelados, são um instrumento fundamental para retirarmos maiores benefícios da nossa alimentação.

Um livro cativante e esclarecedor, escrito por um autor imparcial e independente. Afinal de contas… nós somos o que comemos.

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O LIVRO QUE VAI ESCLARECER TODAS AS SUAS DÚVIDAS!

Durante 25 anos de prática profissional na medicina, e como investigador e anfitrião em programas de televisão e rádio, o Dr. David Friedman entrevistou centenas de médicos, autores e outros peritos nas áreas da nutrição e saúde. Desde defensores das dietas Vegan, Paleo, Gluten Free, Low Carb até aos defensores da dieta Mediterrânica, as opiniões eram, muitas vezes, tão diferentes como da noite para o dia.

Frustrado com estas recomendações divergentes Friedman dedicou-se a investigar toda essa informação, e o resultado foi um livro que esclarece os factos e as “ficções” para nos explicar afinal o que a ciência mostra que é saudável (e o que não é). Os conselhos, alguns dos quais nunca antes revelados, são um instrumento fundamental para retirarmos maiores benefícios da nossa alimentação.

Um livro cativante e esclarecedor, escrito por um autor imparcial e independente. Afinal de contas… nós somos o que comemos.

«A comida pode curar-nos ou deixar-nos doentes. O Dr. Friedman faz um trabalho magnífico ao mostrar-nos o que está oculto, expondo substâncias químicas escondidas, planos tendenciosos e os lucros por detrás deles. Afinal… O Que Raio Devemos Comer? revela-se um guia importantíssimo no seu caminho para a longevidade.» – Suzanne Somers, atriz, empresária, conselheira na área da saúde e autora de 26 bestsellers

«Hipócrates disse “Que o teu alimento seja o teu remédio”, e o Dr. Friedman tem a prescrição. Este livro passa uma mensagem clara sobre a forma de identificar o bom e eliminar o mau de uma dieta. É um livro obrigatório para quem come.» – Dr. Josh Axe, autor de dois bestsellers do New York Times: Eat Dirt e The Real Food Diet Cookbook. Fundador do site de saúde natural mais visitado do mundo: DrAxe.com

Capa:

Capa Mole

Data de 1ª edição:

02 de maio

Dimensões:

16 x 23 cm

Número de páginas:

320

Autor

Dr. David Friedman

Editor

Self