Exercício Físico? Questionem sempre!
“Não basta o programa de treino vir no Google, no Youtube, na caixa de cereais.”
“Não nos devemos resignar à não supervisão ou má supervisão (não qualificada).”
https://www.facebook.com/rodrigoruivo.ombro/videos/775316592672743/
Veja aqui o vídeo.
Abraço,
P.s. – Todos erramos, mas devemo-nos questionar para errar o mínimo de vezes possível.
Formação – Clínica das Conchas
Rodrigo Ruivo é autor do Novo Manual de Avaliação e Prescrição de Exercício, da Editora Self.
